在我們的腸道裡
住著一群辛勤工作的 #微生物
牠們全年無休 24 小時 ON CALL
認真幫你消化食物，只為了能蹭口剩飯吃
所以一旦肚子裡沒有東西吃
牠們絕對不會 #共體時艱、和你一起挨餓
而是像半夜開冰箱的你一樣有什麼吃什麼
──比如腸壁上那層營養好吃的 #粘膜
就是能讓腸道微生物眼睛一亮的好貨
當黏膜慘遭餓昏的微生物生吞活剝後
你的腸道就形同少了一道瑪麗亞之牆
那些危險的細菌便可以腸驅直入
感染腸道、害你全身致病
此外科學家發現，有些腸道微生物
正是以我們吃下的 #纖維 為主食
也因此，如果蔬菜水果攝取不足
腸道很容易會陷入內憂外患
這也再次提醒各位外食朋友
平時真的要多多補充膳食纖維
所以我才要推薦你專門為忙碌現代人打造的
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除了添加 #膳食纖維
早餐系列還額外添加鈣質
既符合忙碌的現代人快吃快煮需求
更能補充日常工作求學所需的關鍵營養
#而且還很好吃！實在是家家冰箱裡
都該放上兩包的必備良食
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#怪奇冷知識638
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